Le site « Hangboard-bois.fr » dévoile une gamme de poutres d’entraînement en bois dédiées au renforcement spécifique des grimpeurs. Ces équipements sont conçus pour développer la force des doigts et des avant-bras, tout en sollicitant tendons et ligaments de manière progressive. Plusieurs types de prises sont intégrés dans les modèles proposés, incluant réglettes, bi-doigts, mono-doigt et plats, permettant ainsi une diversité d’exercices selon les objectifs de chaque utilisateur.
Un protocole d’entraînement guidé est offert afin de suivre les utilisateurs dans une progression structurée. Ce programme vise une amélioration mesurable de la cotation sur une période de trois semaines, en suivant un rythme adapté et évolutif. Cette approche permet de pratiquer régulièrement tout en limitant les risques de blessure.
Les hangboards sont fabriqués en France, valorisant un circuit de production local. L’utilisation du bois offre une prise confortable et naturelle, convenant à une pratique régulière à domicile ou en complément d’autres activités physiques.
Hangboard-bois.fr met à la disposition des utilisateurs des informations détaillées sur chaque modèle ainsi que les modalités de commande. Le site s’adresse aux pratiquants souhaitant intégrer un outil simple et fonctionnel dans leur préparation à l’escalade.
Entraînement en escalade, focus sur Hangboard en bois
